太陽礼拝
7分33秒
『太陽礼拝』は全身をダイナミックに動かしながら全身のストレッチも行うフローです。
ヨガの代名詞ともいえる『太陽礼拝』をぜひ覚えて日々のルーティンにしてみませんか?
この動画での太陽礼拝では初心者の方から行って頂けるように、流れを極力シンプルにしています。
ご自身のスタイルに満足していますか?
理想の身体作りを求めても、どうしたらいいのかわからない。
うまくいかず、諦めてしまう、私にはできないと思った事はありませんか?
大事なのは「自分軸」を確立することです!
あなたの本来の「美」と出逢えれば、
あたな本来の「 生き方 」が見えてきます。
ご検討中の方へ
★こんな方にオススメ
○体重をコントロールしたい
○産後の骨盤を整えたい
○パートナーとの関係をもっと楽しみたい
○更年期の体調が不安
○幾つになっても若々しくいたい
○いつまでも水着を着たい・・
○リラックスした心と体で生きたい
etc…
★お客様から頂いた感想です。
◎産後にピラティスクラスに通い15キロ痩せました。
◎ずっと着れなかったデニムが履けた
◎いい姿勢を維持するのが楽になった
◎肌が綺麗になった
◎持病の腰痛が改善した
◎夫婦仲が改善した
◎妊娠した
◎恋人ができた
◎自分に自信がついた
etc…
【プロフィール】
鎌田多香子
ウーマンライフコーディネーター
ボディメイク講師1982年生まれ
幼少期から歌手やダンサーとして舞台に立つ
18歳でひとり日本を飛び出し、ニューヨークでダンスを学ぶ。その後さらにコンテンポラリーダンスの本場・イスラエルへ。
異国の地でダンス漬けの日々を送るなか、ヨガやピラティスにも出合う。22歳で帰国し、日本でプロダンサーとして活躍。
25歳で結婚&妊娠を機にダンスを辞めて一旦は専業主婦になるが、物足りなさを感じる日々。
そして起業を決意し2014年に『manyscent』を設立。
フリーのヨガ・ピラティス講師としての活動をスタートさせる。私生活では7児の母でありながら、夫の全面協力も得て、
疲弊しない“多香子流・ウーマンライフ”を謳歌中。
そして、長年の海外生活やダンサー経験をも活かし、女性の“美”や“幸福”につながるさまざまなサービスを展開している。
「シンプルな思考としなやかな身体が手に入れば、その女性は必ず美しく変わります。そして、自信がついて人生も変わります。悩みや思い込み、コンプレックスなどを削ぎ落とし、女性としての人生をファッショナブルに、そして“余裕を持って”、楽しめますように」
top of page
¥330価格
bottom of page